Se ne počutite dobro, imate krče v mišicah, ste zmedeni in vam gre na bruhanje?

Se ne počutite dobro, imate krče v mišicah, ste zmedeni in vam gre na bruhanje?
Zdravnik svetuje

Voda sestavlja večino človeškega telesa, zato je zelo pomembno, da se ohranja v pravem ravnovesju.

Hidracija telesa v vročih poletnih dneh je pomembna že v mirovanju, ko voda dobesedno hlapi iz telesa. Hlajenje telesa z znojenjem je osnovni mehanizem za vzdrževanje normalne telesne temperature. Če je preskrba organizma z vodo slaba, je hlajenje telesa bolj ali manj ustavljeno. Za preprečevanje dehidracije je potrebno zadostno pitje tekočin. Koliko in katera tekočina je najprimernejša za naše telo, bomo pojasnili v oddaji Zdravnik svetuje.



ZADNJI DODANI PRISPEVKI

Z VAMI V ŽIVO

Budilka

voditelj

appstore  googleplay

Prometni telefon Radio Ptuj 031 78 9999
radioptuj300

Sledite nam