Se ne počutite dobro, imate krče v mišicah, ste zmedeni in vam gre na bruhanje?

Se ne počutite dobro, imate krče v mišicah, ste zmedeni in vam gre na bruhanje?
Zdravnik svetuje

Voda sestavlja večino človeškega telesa, zato je zelo pomembno, da se ohranja v pravem ravnovesju.

Hidracija telesa v vročih poletnih dneh je pomembna že v mirovanju, ko voda dobesedno hlapi iz telesa. Hlajenje telesa z znojenjem je osnovni mehanizem za vzdrževanje normalne telesne temperature. Če je preskrba organizma z vodo slaba, je hlajenje telesa bolj ali manj ustavljeno. Za preprečevanje dehidracije je potrebno zadostno pitje tekočin. Koliko in katera tekočina je najprimernejša za naše telo, bomo pojasnili v oddaji Zdravnik svetuje.



ZADNJI DODANI PRISPEVKI

Kdaj bo otrok napoten na testiranje za o...
Torek, 15 September 2020 11:55
V tem času se med otroci in mladostniki pojavljajo...

Preberite več...

Naj bodo otroci s starši v prijateljskih...
Torek, 08 September 2020 12:30
Pravilna razporeditev časa je zelo pomembna. Strok...

Preberite več...

Starši ob novem šolskem letu mnogokrat p...
Torek, 01 September 2020 11:38
Letošnje šolsko leto bo malo drugačno.

Preberite več...

Kako ohraniti zdravje
Torek, 25 Avgust 2020 12:14
Za nami je čas dopustov, tudi počitnice se iztekaj...

Preberite več...

Z VAMI V ŽIVO

Natalija Škrinjar

voditelj

appstore  googleplay

Prometni telefon Radio Ptuj 031 78 9999
radioptuj300

Sledite nam